Comme beaucoup de femmes, j’ai longtemps cherché ma place.
Entre les obligations, le rythme effréné du quotidien, les responsabilités de maman, de femme, d’épouse, d’amie… j’ai souvent eu l’impression de m’oublier.

C’est au cœur de mes propres tempêtes, notamment à travers un burn-out il y a quelques années, que j’ai commencé à me reconnecter à moi-même — d’abord par le massage bien-être, puis peu à peu par le corps dans sa globalité.

Ma fatigue, mon besoin de sens, mon incompréhension face à mes émotions m'ont poussée à explorer la respiration, le nerf vague, l’art-thérapie... autant de chemins vers une meilleure écoute de soi.

Mes clientes m’ont aussi beaucoup apporté. Rapidement, il m’est devenu évident que je ne pouvais plus me limiter aux massages. L’envie d’un accompagnement plus global, plus profond, s’est imposée naturellement.

Aujourd’hui, je transmets ces outils avec le cœur.
Pas comme des solutions magiques, mais comme des clés accessibles pour mieux s’écouter, ralentir, et prendre soin de soi — en profondeur, mais avec simplicité.

Je ne propose pas de méditer des heures ou de tout bouleverser dans sa vie.
Je propose des pratiques douces, simples et efficaces, à intégrer dans un quotidien souvent déjà bien rempli.

J’ai créé ces accompagnements pour que chaque femme puisse faire un pas vers elle-même.
Un pas à la fois. Dans la douceur. Sans pression. Sans jugement.
Juste avec l’envie sincère de se retrouver.